موهای خود را تقویت کنید

موهای خود را تقویت کنید

موهای خود را تقویت کنید

از آنجا که طب سنتی یک طب کل‌نگر است درباره ریزش مو به دنبال علت‌های بروز این مشکل می‌گردد و دقیقا براساس تشخیص درمان‌های متفاوتی اعمال می‌کند. یکی از عواملی که از دیدگاه طب سنتی در رویش مو اهمیت دارد، تغذیه است. به همین دلیل غذاهایی مانند پروتئین و گوشت که از دیدگاه طب سنتی گرم هستند و از نظر تغذیه ارزش بالایی دارند، باید مورد استفاده قرار گیرد.

 

اصلاح رژیم غذایی می‌تواند در رویش و استحکام مو موثر باشد. یکی دیگر از عواملی که ممکن است ریزش مو را موجب شود، استرس و حالات روحی- روانی فرد است. اما پیش از هر چیز باید وضعیت کلی بدن بررسی شود تا مشخص شود این مشکل به دلیل بیماری خاصی بروز کرده است یا اختلال در پوست و مو باعث ریزش مو شده است.

موهای خود را تقویت کنید

سرتان را شیرین کنید 

شاید باورتان نشود اما عسل خواص فراوانی در جلوگیری از ریزش مو دارد. قندی که در عسل وجود دارد آب مو را نگه داشته و باعث حفظ رطوبت مو می‌شود. می‌توانید قبل از استحمام مقداری عسل را با روغن زیتون مخلوط کرده و نیم‌ساعت روی موها بمالید. همچنین می‌توانید روغن بادام تلخ و عسل را با هم مخلوط کنید و روی سرتان بمالید. به این ترتیب موهای‌تان پرپشت می‌شود.

 

این گیاه را مثل آب نبات بخورید 

هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های مختلف از جمله ریزش مواستفاده می‌شود. این گیاه مانع از سفید شدن موها هم می‌شود. می‌توانید یک دانه هلیله کابلی را زیر زبان گذاشته و مانند آب نبات آن را استفاده کنید. روغن هلیله را هم می‌توان روی موها مالید و بعد استحمام کرد.

موهای خود را تقویت کنید

سرتان را گرم کنید 

یکی از گیاهانی که در کتب طب سنتی به تاثیر آن در پیشگیری از ریزش مو اشاره شده، مصطکی است. این گیاه برای تقویت موبسیار خوب است. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشک، محلل و مقوی است. می‌توانید پودر مصطکی را با مورد یا حنا مخلوط کرده و روی سر استفاده کنید. مصطکی روغن‌هایی هم دارد که می‌توان روی سر گذاشت و بعد از چند ساعت سر را شست. علاوه بر این گیاه، پوسته سبز گردو را هم می‌توان به‌تنهایی و هم داخل حنا یا مورد استفاده کرد. جالب اینجاست که پوسته گردو، گاهی اوقات رنگ مشکی هم به مو می‌دهد. کافی است پودر آن را با آب مخلوط کنید و روی سر قرار دهید.

دستار درمانی (Turban Therapy) گرم چیست؟

دستار درمانی گرم در اصل یک روش برای بخار دادن مو است. این روش درمانی با پیچیدن حوله‌ی مرطوب و گرم روی سرتان انجام می‌شود. این روش در درمان بسیاری از بیماری‌های مو، از جمله مشکل ریزش مو موثر است. فرآیند بخار دادن، منافذ موهای‌تان را باز می‌کند و به این ترتیب اجازه می‌دهد روغن عمیق‌تر وارد ریشه‌ی موهای‌تان شود و بیش‌تر تاثیرگذار باشد و در نهایت مشکل موهای‌تان را کاهش می‌دهد.

موهای خود را تقویت کنید

وسایل و مواد لازم برای انجام این روش درمانی – یک حوله‌ی حمام، روغن کرچک، روغن زیتون، روغن ذرت، روغن نارگیل.

توجه داشته باشید که اگر می‌خواهید از روغن داغ معطر استفاده کنید، می‌توانید روغن معطر زنجبیل، روغن رزماری یا روغن چوب صندل را انتخاب کنید.

موهای خود را تقویت کنید

چگونه دستار درمانی (Turban Therapy) را در خانه انجام بدهیم؟

دستاردرمانی گرم یکی از ساده‌ترین راه‌های درمانی است که شما می‌توانید برای رسیدن به موهای سالم انجام دهید. این درمان با ماساژ روغن داغ صورت می‌گیرد. شما می‌توانید از روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن زیتون و روغن ذرت استفاده کنید و آنها را با هم مخلوط کنید و یک روغن درمانی آماده کنید. این روغن‌های درمانی را حرارت بدهید و سپس اجازه دهید که سرد شوند. پس از آن‌که روغن سرد شد، پوست سرتان را با آن به آرامی ماساژ بدهید و اجازه بدهید یک شب بماند. روغن گرم به راحتی به ریشه‌های موی‌تان نفوذ می‌کند و درخشش آن را باز می‌گرداند.

حالا زمانی که در حمام هستید، حوله‌تان را در آب داغ فرو کنید. حوله را بچلانید تا آب اضافی‌‌اش خارج شود و بعد موهای‌تان را داخل آن بپیچید. اجازه دهید حوله گرم به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. پس از آن می‌توانید موهای‌تان را با یک شامپوی ملایم بشویید.

موهای خود را تقویت کنید

حوله باید چه‌قدر گرم باشد؟

در حالی که از درمان روغن داغ استفاده می‌کنید، باید توجه داشته باشید که حول را در آب خیلی داغ فرو نکنید. این امر موجب سوختگی شدید در پوست سر و سرتان خواهد شد.

اینجا هم میتوانید بیشتر در مورد این مطلب بخوانید:  عرق یونجه سبب رویش مجدد مو می‌شود

فواید استفاده از دستار درمانی (turban therapy) گرم

– از آن‌جایی که دستار درمانی گرم با نفوذ عمیق روغن در ریشه‌های موی‌تان مرتبط است، نه تنها باعث می‌شود موها‌ی‌تان سلامت به نظر برسند بلکه مشکل ریزش مو و شوره‌ی سر را از بین می‌برد.

– روغن نارگیل یکی از مواد تشکیل‌دهنده‌ی مهم در روغن‌های درمانی است که در این درمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن به خاطر توانایی‌اش در نرم کردن و حالت دادن به موها تحسین شده است. بنابراین، روغن داغ به عنوان یک نرم‌کننده‌ی طبیعی برای موهای شما عمل می‌کند.

– دو ماده‌ی مهم دیگر روغن داغ، روغن کرچک و روغن زیتون نیز محرک فوق‌العاده‌ای برای رشد مو در نظر گرفته می‌شوند. این روغن‌ها از ریزش مو جلوگیری می‌کنند و همچنین رشد موهای‌تان را تسریع می‌بخشد.

– راز تاثیر فوق‌العاده‌ی دستار درمانی گرم استفاده از روغن‌های معطر متفاوت است. یکی از این روغن‌ها روغن ذرت است که مقدار فراوانی ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۳ دارد. ویتامین E باعث می‌شود که این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی و همچنین یک آنتی‌اکسیدان فوق العاده برای موهای‌تان عمل کند در حالی که حضور امگا ۳ و اسیدهای چرب امگا به روند فعالیت سلول‌ها در پوست سر‌تان کمک می‌کند. افزایش عملکرد سلول در پوست سر سلامت موهای‌تان را با درخشان نگه داشتن آن بهبود می‌دهد.

ریشه را سفت کنید 

برای جلوگیری از ریزش مو می‌توان از ترکیب حنا، مورد و سدر استفاده کرد که ریشه مو را محکم می‌کند. حنا، مورد و سدر را به صورت ترکیبی می‌توان استفاده کرد اما برای اینکه حنا به سر رنگ ندهد بهتر است 50 گرم حنا را با 150 گرم سدر و 150 گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی که موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی‌کند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است.

موهای خود را تقویت کنید

حنا معجزه می‌کند 

حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می‌تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ‌های این گیاه خنک و تقویت‌کننده مو و پوست است. حنا ریشه مو را سفت می‌کند. روش استفاده از حنا به صورت موضعی است البته هنگام استفاده از حنا باید به جنس مو توجه شود چون ممکن است این ماده گیاهی مو را خشک کند. برای جلوگیری از خشکی مو می‌توان آن را با مواد دیگری مانندروغن بنفشه و روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرد. بسته به‌شدت و ضعف و خشکی و چربی مو می‌توان حنا را هفته‌ای یک تا دو بار استفاده کرد.

 

از هندی‌ها کمک بگیرید 

آمله یا آملا گیاهی هندی است که خواص بی‌شماری دارد. این میوه به صورت خوراکی هم موجود است و از مربای آن می‌توان استفاده کنید. اگر آمله را به ریشه موها بمالید پیاز مو تقویت شده و تار موها سالم می‌ماند، ضمن آنکه از زود سفید شدن موها هم جلوگیری می‌کند. می‌توانید پودر آمله را با حنا مخلوط کنید و پس از خیساندن در حمام روی موها بمالید و بعد از چند ساعت بشویید. آملا به صورت شامپو هم در بازار وجود دارد و می توانید به راحتی آن را تهیه کنید.

موهای خود را تقویت کنید

 مورد بزنید

مورد یکی دیگر از گیاهانی است که می‌توان برای جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد. دانه مورد را هم می‌توان پودر و با مواد دیگری مانند حنا مخلوط کرد و به شکل موضعی استفاده کرد. یکی دیگر از روش‌های استفاده از مورد، مصرف روغن آن همراه حناست. به نسبت مساوی می‌توان مورد را پودر کرده و داخل روغن کنجد ریخت تا حالت خمیری به دست بیاید. قبل از استحمام می‌تو‌ان این خمیر را چند ساعت روی سر نگه داشت و بعد استحمام کرد

موهای خود را تقویت کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *