دسته: رشد سریع مو

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

پیشنهاد ما به شما استفاده از محصولات دکتر نوروزیان برای نتیجه بهتر

پکیج رویش موی دکتر نوروزیان با تاثیر شگفت انگیز وبدون عوارض میتواند زیبایی را به شما باز گرداند.

این پکیج که شامل محلول لاناریا ودارو های مکمل جلوگیری از ریزش مو است توانسته نظر بسیاری از بیماران و استفاده کنندگان از این دارو را به خود جلب کند.

پیشنهاد خرید پک رویش مو دوره سوم موهای معمولی

برای خرید روی لینک زیر کلیک کنید

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

یک اشتباه رایج در هنگام استحمام وجود دارد که می‌تواند عامل مهمی در «ریزش موهای سر» باشد.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

یک اشتباه ساده که باعث ریزش مو می شود

_ شست‌وشوی سر در حالت ایستاده در حمام و در حالتی که موهای سر به‌ علت جذب آب، سنگین‌تر از حالت عادی است، می تواند از عوامل جدی ریزش مو باشد. تمام حمام های سنتی ایران برای  شست‌وشوی سر، دارای سکویی مخصوص بودند تا شست‌وشوی موی سر در حمام در حالت نشسته انجام شود؛ پس درحالت نشسته سر خود را شست‌وشو دهید تا موهای شما سالم بماند.

_ شانه زدن مو در حمام نیز از عوامل ریزش موهاست. دست بردن لای موها و شست‌وشوی شدید آن ها با آب خیلی گرم و شانه زدن مو در حمام، سبب شل شدن عضلات نگه دارنده موها می‌شود و احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد.

روغن سیر یکی از روغن هایی است که فواید بسیاری برای مو های تان دارد. یکی از فواید روغن سیر افزایش رشد مو های تان است.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

افزایش رشد مو با روغن سیر

استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی‌شود و می‌توان از کاربردهای درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب‌انگیز آن آگاه نیستند و نمی‌دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می‌تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن‌ها پرفایده باشد.

روغن سیر باعث تقویت و استحکام موها می‌شود

روغن سیر حاوی مقدار قابل توجهی گوگرد است که برای استحکام بخشیدن به موها ماده‌ای بسیار ضروری است. وجود گوگرد برای مراقبت از موها بسیار حائز اهمیت است و باعث ساخت کراتین که ماده اصلی و ضروری در رشد تار موها و ناخن‌ها است می‌شود. با ماساژ روغن سیر روی موها و کف‌‌سر می‌توانید علاوه بر انعطاف‌پذیری به موها استحکام بخشیده و آن‌ها را تقویت کنید.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

روغن سیر خاصیت ضد شوره دارد

به‌ طور کلی سیر خاصیت ضد قارچی دارد. مصرف این ماده طبیعی از ایجاد شوره‌ سر پیشگیری کرده و حالت طبیعی و سالم موها را حفظ می‌کند. اگر طرفدار استفاده از روغن سیر به شکل طبیعی نیستید می‌توانید برای جایگزین از شامپوهای حاوی سیر استفاده کنید.

سیر از ریزش موها جلوگیری می‌کند

در سیر عنصر طبیعی به نام سلنویم وجود دارد که ویتامین E لازم برای موهای‌تان را تامین می‌کند. همین خاصیت از شکستگی و آسیب‌دیدگی احتمالی موها پیشگیری کرده و به‌طور موثر باعث حفظ سلامت آن خواهد شد.

سیر به تقویت جریان خون در کف‌ سر کمک می‌کند

مصرف سیر ویتامین‌های لازم مثل ویتامین C، ویتامین B۲ و ویتامین B۱ که برای تقویت موها بسیار مهم است را تامین می‌کند. از لحاظ غیر علمی، این ویتامین‌ها جریان خون را در کف سر بهبود می‌بخشند و هم‌ زمان با رشد موهای سالم از ریزش موها و در نتیجه طاسی سر هم جلوگیری می‌کنند.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

روغن سیر باعث افزایش رشد موها می‌شود

برای افرادی که تمایل دارند موهای‌شان به‌طور موثر بلند و مستحکم شود روغن سیر می‌تواند بسیار مفید باشد. آهن، مواد معدنی و انواع ویتامین‌های ضروری در سیر به رشد سریع‌تر موها کمک شایانی می‌کنند.

سیر از کُندی رشد موها جلوگیری می‌کند

سیر مملو از مِس است و از رشد کند موها جلوگیری می‌کند.

سیر اجزای اصلی تشکیل‌ دهنده در ساختار مو را تامین می‌کند 

سیر، کلسیم لازم برای اجزای اصلی تشکیل‌دهنده موها را تامین می‌کند و بدین شکل موها تقویت شده و استحکام لازم را به دست‌ می‌آورند.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

سیر موهای شما را مانند یک ابر نرم می‌کند 

سیر حاوی منگنز ضروری و مفید برای سلامت تار موها است. منگنز مانند یک اسفنج تمام مواد مغذی لازم برای سلامت موها را جذب کرده و آن‌ را مثل یک ابر نرم می‌کند.

چگونه در خانه روغن سیر تهیه کنیم؟

درست کردن روغن سیر در خانه به راحتی آب خوردن است. اما نباید این روغن با سایر روغن‌های عصاره‌ای (روغن فراری که معمولا از گل‌ها می‌گیرند) اشتباه بگیرید چون این دو کاملا از هم مجزا هستند. برای تهیه روغن سیر در خانه کافی است سه قدم ساده بردارید:  یک نوع روغن را به دلخواه‌تان انتخاب کنید برای مثال روغن زیتون یا روغن نارگیل بعد چند حبه سیر را ریز ریز خورد کنید و در روغن بریزید. روغن و سیر را در یک ظرف مناسب ریخته و در محلی خنک و خشک برای مدت زمان حداقل یک هفته‌ نگه‌داری کنید. اثربخشی این روغن به میزانی است که به محض استفاده خودتان شاهد تاثیر شگفت‌انگیز آن خواهید بود.

رشدسریع موها با محلول های دکتر نوروزیان

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

پیشنهاد خرید پک رویش مو دوره سوم موهای معمولی

برای خرید روی لینک زیر کلیک کنید

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

همه خانمها و بعضی آقایان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند‎

موهای پرپشت و زیبا آرزوی هر خانمی است و دست یافتن به این آرزو کار بسیار سخت و طاقت فرسایی نیست. برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا کافی است یک سری از مواد غذایی را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

همه خانمها و بعضی آقایان دوست دارند موهایی پرپشت داشته باشند و خیلی از آنها موهای بلند را ترجیح می‌دهند. آنها می‌خواهند موهایی زیبا، سالم، بلند و پرپشت داشته باشند که به زیبایی‌شان بیفزاید. درباره راه‌هایی برای رشد سریع موها بسیار سخن گفته شده و گاهی این راهکارها ضد و نقیض هم از آب درمی‌آیند؛ ولی افرادی که در این زمینه کارشناس هستند در نکات بسیاری اتفاق نظر دارند. در این مقاله چگونه تعدادی از این نکات را می‌آوریم.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

برای داشتن موهایی پرپشت درست غذا بخورید
_ از خوردن هله هوله و غذاهای سرخ‌ کرده، بسیار شیرین یا چرب بپرهیزید. غذاهای بخارپز، کبابی یا گریل شده بهترین غذاها هستند.
_ برای رشد سریع تر مو، رژیم غذایی غنی از مواد معدنی و پروتئین ها داشته باشید. غذاهای گوناگونی مانند شیر، مغزها ( پسته، گردو….)و فراورده های شیر می توانند مفید باشند.
_ مقدار زیادی سبزی و میوه، عسل، حبوبات و غلات استفاده کنید چون اینها می توانند به قوی شدن موی شما کمک کنند.
_ از مصرف غذاهای دارای کلسترول بالا پرهیز کنید چون می توانند اثر بدی روی پوست و مو داشته باشند.
_ سبزی خام، لوبیا و ماهی استفاده کنید.
_ از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب ضروری استفاده کنید مانند روغن دانه ی کتان، ماهی تن، ماهی قزل آلا، روغن آفتاب گردان، دانه های کنجد و کدو حلوایی.
_ از مواد غذایی حاوی ویتامین C استفاده کنید مانند گوجه فرنگی و پرتقال که رشد موهای شما را افزایش می دهند.
_ ویتامین E به رشد سریع مو کمک زیادی می کند. بنابراین جوانه ی گندم و روغن زیتون را توصیه می کنیم.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

برای داشتن موهایی پرپشت سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
_ خوردن غذاهایی مانند میوه‌ها و سبزی‌ها که آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های گوناگون مانند ویتامین C، E و ویتامین‌های گروه B و موادی که آهن، روی، مس و کلسیم در خود دارند، باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.
_ اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیکی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن ترکیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک در برنامه مواد مکملی مهم است. کشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیکا و روی در حفظ سلامتی مو مهم اند.
_ بتاکاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. به خاطر اینکه به ویتامین A که به عنوان یک نیاز بدن است تبدیل می شود و به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، همچنین به سلامتی پوست، مو و ناخن کمک می کند. بتاکاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.
_ پروتئین مهم است. چون مو از پروتئین است، غذایی که پروتئین کمی دارد ممکن است باعث نازک شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است که اگر غذای با پروتئین کافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است. منابع غذایی خوب برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.
_ پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.
_ بعضی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند به کارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه 2 قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می شود.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

چرا موهای تان نازک و کم پشت می شود
موهای هر انسانی در مدت زمان کم و کوتاهی نمی توانند رشد کنند. زیرا معمولا با غذاهای امروزه و آلودگی هوا ضخامت موها کاهش می‌یابد.
دلیل اصلی باریک شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، موهای درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی دارید یا هر کمبود غذایی را تحمل می کنید، موهایتان ممکن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد.

موهای خود را بشناسید و شامپوی مناسب با جنس موهایتان را انتخاب کنید
یادتان باشد هرگز و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو استفاده نکنید زیرا بعد از گذشت مدتی که به طور مداوم فقط از یک نوع شامپو استفاده کردید، احساس می‌کنید که دیگر این شامپو موهایتان را تمیز نمی‌کند و قدرت اولیه را ندارد، بله این مطلب درست است، پس شامپوهای خود را عوض کنید و برای یک مدت طولانی از یک نوع شامپو مصرف نکنید.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

برای جلوگیری از کم پشت شدن موهای تان بیش از اندازه موهای سرتان را نشویید
دو یا سه بار شستشو در هفته کافی است. سعی کنید از شامپوهایی استفاده کنید که حاوی عناصر طبیعی باشند؛ زیرا شامپوهایی که از موادمصنوعی و شیمیایی درست شده‌اند، به پوست سر آسیب می‌زنند و باعث کند شدن رشد موها می‌شوند.

برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا سشوار و اتو مو را فراموش کنید
تا جایی که امکان دارد از سشوار، اتوهای مو و.. استفاده نکنید زیرا تمام این موارد تار موهایتان را نازک می‌کند و وقتی که تار موهایتان نازک شد دیگر قدرتی ندارد و به مرور ریزش مو پیدا خواهید کرد.

ماسک های تقویتی مو را فراموش نکنید
مو نیز مانند تمام اعضای بدن به تغذیه‌ مناسب احتیاج دارد؛ شما می‌توانید از ماسک‌های مو و تقویت کننده‌های خاصی که برای موهای مختلف وجود دارد استفاده نمائید و می‌توانید از ویتامین‌هایی مانند: منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید.

سرتان را در تمام نقاط ماساژ دهید
بر روی شقیقه‌ها، وسط مغز تان، پشت سرتان و … و به طور کامل این ماساژ را در تمام نقاط انجام دهید تا خون کافی به تمام نقاط مغزتان برسد این کار علاوه بر اینکه در جهت خون رسانی به مغزتان مفید است علاوه بر آن با خون بیشتری که به مغز برسد رشد موها نیز سریع تر می‌شود و این عمل را می‌توانید یک یا دو بار در روز انجام دهید.

از برس‌های مناسب استفاده کنید که موهایتان را نکشد و به آنها آسیبی نرساند
بهترین برس، برسی است که شانه‌های آن چوبی باشد و خصوصا از برس‌هایی که شانه‌های فلزی دارند دوری کنید.

از مخمر آب جو برای تقویت موهای تان استفاده کنید
موها به طور طبیعی یک سانت در ماه رشد می‌کنند. مخمر آب جو بسیار برای رشد موها و ناخن‌ها مناسب است. این مخمر را بر روی موها و ناخن‌های خود بمالید و بعد آن را ماساژ دهید تا جذب شود. شامپوهای مناسب و بخصوص نحوه‌ی شستن موهایتان راهی موثر به حساب می‌آیند.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است
ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است. ویتامین‌های گروه B و آمینواسیدهای موجود در ماءالشعیر برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌تواند ‌ مفید باشد.

تیروئیدتان را کنترل کنید
این یک حقیقت ثابت شده است که تیروئید کم کار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شکنندگی مو شود در حالی که در تیروئید پرکار، مو چرب و شل می شود.

کوتاه کردن موهای تان فراموش نکنید
باید هر هفته یک بار قدری از موهایتان را کوتاه کنید تا موهای‌تان موخوره نشوند.

برای داشتن موهایی پرپشت حداقل روزی ۸ لیوان آب بنوشید
آب یکی از مواد اساسی برای داشتن موهایی سالم و رشد سریع آنهاست. هر قدر بیشتر آب بنویشید، وضعیت موهایتان بهتر خواهد بود. موهایی که به اندازه کافی آب دریافت کرده باشند، سالم‌تر و درخشان‌تر خواهند بود.

به کف سرتان یک روغن گیاهی مناسب بمالید و با کف دست ماساژ دهید
هر روز به مدت ۱۰ دقیقه این کار را انجام دهید. این کار باعث می‌شود که موهای‌تان سریع‌تر رشد کند. البته پیش از آن با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بدانید چه روغنی باید به موهای‌تان بمالید. انواع و اقسام روغن‌های گیاهی در بازار وجود دارند، ولی همه آنها مناسب شما نیستند. تنها پزشک می‌تواند با توجه به نوع مو، نوع پوست سر و میزان رشد موها یا عوامل دیگر، روغن گیاهی مناسب را به شما معرفی کند.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان

اگر می خواهید موهای پرپشتی داشته باشید موهای تان را سفت نبندید
وقتی می‌خواهید موهایتان را ببندید یا با مدلی خاص درست کنید، دقت داشته باشید که آنها را خیلی سفت و محکم نبندید یا جمع نکنید. این کار به ریشه‌های مو آسیب می‌زند و باعث کند شدن روند رشد موها می‌شود.
یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی موهای بلند و تقویت رشد آنها این است که اجازه دهید باز و راحت رها شوند. پس اگر می‌خواهید آنها را درست کنید، بهتر است مدلی باشد که موها تا حد ممکن حالت طبیعی‌شان را حفظ کنند و آزاد قرار گیرند. مثلا موهایتان را دم اسبی کنید یا شل ببافید.

برای رشد سریع تر مو، این روش را امتحان کنید؛ نتیجه ی کار پس از 2 هفته نمایان می شود.
_ 1 عدد تخم مرغ را با روغن ویتامین E و روغن زیتون مخلوط کرده و مستقیما روی پوست سر قرار دهید. 10 دقیقه پوست سر را ماساژ داده و دست کم 30 دقیقه به حال خود رها کنید. سپس موهای خود را با شامپوی مناسبی بشویید.

– کمی پودر شنبلیله، شیر نارگیل و پودر فلفل را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست سر قرار داده و قبل شستن کمی اجازه دهید تا به خورد پوست برود.

سلامت و رویش مجدد مو با دکتر نوروزیان