رشد سریع مو در یک هفته

رشد سریع مو در یک هفته

 رشد سریع مو در یک هفته

رشد سریع مو در یک هفته

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

یک فنجان شیشه ای یا فنجان مخصوصِ ماکروویو رشد سریع مو با ماست

روغن زیتون

دستگاه ماکروویو برای رشد سریع مو چکار باید کنیم

زمان!

حالا چه کار باید بکنید؟

روغن زیتون را به اندازه ای که برای کلِ موهایتان کافی باشد داخل فنجان بریزید.

فنجان را برای ۱۰ ثانیه یا کمترداخل ماکروویو بگذارید.(به یاد داشته باشید اگر روغن خیلی داغ باشد ممکن است باعث ریزش موهایتان شود)

روغن زیتون را به ریشه و نوکِ موهایتان بزنید.

این مورد شاید کمی عجیب باشد ولی سرتان را به مدت ۴ دقیقه به بالا و پایین تکان دهید!

اجازه دهید روغن زیتون ۲ ساعت روی سرتان بماند.

آخرین مرحله ولی مهم ترین! موهایتان را خوب بشوئید.

داشتن مو های سالم و زیبا یکی از مهم‌ترین دارایی هر انسانی است اگر شما در اثر استرس و مشغله فکری و یا بی خوابی دچار ریزش مو شده‌اید هرگز نگران نباشید می‌توانید با روش‌های درمان خانگی ذکر شده به رشد سریع موهای خود کمک کنید.

یکی از دغدغه‌های مردان ریزش مو های آن‌ها است موی بیشتر مردان با بالا رفتن سن آن‌ها شروع به ریزش می‌کند. اگر مو‌های شما نیز در حال ریختن است می‌توانید قبل از طاس شدنتان به کمک روش‌ها و ماسک مو‌های طبیعی رشد سریع مو‌های ریخته شده خود را امکان پذیر کنید.

رشد سریع مو در یک هفته

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

 بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

 

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

بیوتین یک مکمل بسیار محبوب برای رشد مو است. بیوتین (ویتامین B7) بخشی از گروه ویتامین های B کمپلکس است و یک کوآنزیم است که برای بدن جهت تولید کراتین مورد نیاز است. کراتین پروتئینی است که مو و ناخن از آن ساخته شده اند و بیوتین برای داشتن موهای سالم و قوی ضروری است. دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در مطالعات خود به استفاده از بیوتین برای مبارزه با ریزش مو تاکید کرده اند. کمبود بیوتین به عنوان یکی از علل آلوپسی و ریزش مو در کودکان شناخته شد. هنگامی که به بیماران یک مکمل بیوتین ۱۰ میلی گرم در روز داده شد، نشانه هایشان بهبود پیدا کرد و موهای شان دوباره شروع به رشد نرمال کردند. مطالعات دیگری نیز ارتباط بین کمبود بیوتین و ریزش مو را پیدا کرده اند. برای مثال: یک مطالعه  اخیر که در سال ۲۰۱۶ در ژاپن انجام شد دریافت که نوزادانی که با غذاهای کمکی با مقدار بیوتین پایین تغذیه شده اند آلوپسی مرتبط با کاهش بیوتین نشان دادند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان می دهد که در انسان، کمبود بیوتین نسبتا نادر است اما می تواند سبب درماتیت و آلوپسی شود. یکی دیگر از مطالعه که در سال ۲۰۱۰ انجام شد، ارتباط بین سطح بیوتین و ریزش مو را نشان می دهد. بیوتین یک ماده محبوب در بسیاری از مکمل ها و ویتامین های رشد مو موجود در در بازار است. شما هم چنین می توانید قرص بیوتین را برای  جبران کمبود بیوتین و برای کمک به رشد مو بهتر خریداری کنید. پزشکان کلینیک مایو توصیه می کنند بین ۳۰ تا ۱۰۰ میکروگرم بیوتین روزانه برای بزرگسالان کافی می باشد. مواد غذایی بسیاری وجود دارند که سرشار از بیوتین می باشند و می توانند در یک رژیم غذایی متعادل برای  داشتن موهای سالم مورد استفاده قرار بگیرند. به عنوان مثال، آجیل ، گوجه فرنگی، تخم مرغ ، ماهی قزل آلا، غلات کامل، غلات و حبوبات همگی منابع عالی از بیوتین هستند.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

فلز روی

گزارش شده است که روی می تواند به مبارزه با ریزش مو ناشی از کمبود روی کمک کند. روی در بدن برای رشد مناسب سلولی مورد نیاز است و به بدن در هضم کربوهیدرات کمک می کند. به گفته موسسه ملی بهداشت در آمریکا، برخی از نشانه های کمبود روی عبارتند از: ریزش مو، بی اشتهایی، عفونتهای مکرر و زخم های پوست. یک مطالعه که در سال ۲۰۱۰ منتشر شده است دریافت که، اگر ریزش مو به دلیل کمبود روی رخ داده باشد مکمل روی می تواند به رشد مجدد مو کمک کند. تحقیقات منتشر شده در مجله آرایشی و مو دریافت که بسیاری از افراد مبتلا به آلوپسی کمبود روی دارند. این تحقیق هم چنین نشان داد که روی کمک می کند تا از ترشح آنزیمی که با ریزش مو همراه است، جلوگیری شود. به همین دلیل است که روی به یکی از بهترین مکمل ها و ویتامین های رشد مو است. منابع طبیعی از روی در صدف، گوشت گاو، گوشت بره، حبوبات، آجیل و دانه ها یافت می شود. بیوتین و روی اغلب به عنوان یک مکمل برای ریزش مو با یکدیگر ترکیب می شوند. دانشگاه مریلند گزارش می دهد که یک ترکیب خوراکی بیوتین و روی می تواند برای مبارزه با ریزش مو در بزرگسالان و کودکان استفاده شود.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

ویتامینD

ضروری است که بدن به اندازه کافی ویتامین Dدی برای سلامت پوست و استخوان دریافت کند. محققان اخیرا دریافته اند که ویتامین D با رشد مو مرتبطاست زیرا می تواند به فولیکول های مو کمک کند  تا فعال تر شوند و حتی می تواند باعث تحریک رشد فولیکول های مو جدید گردد. یک مطالعه در ژاپن دریافت که ویتامین D می تواند ظرفیت سلول های پوستی خاصی را برای تشکیل مو افزایش دهد. مشخص شد که زمانی که یک فرم فعال ویتامین D به موش بی مو داده شد، مو ضخیم تر شد و ماندگاری طولانی تری داشت. مطالعه دیگری نشان داده است که ویتامین D می تواند به  فعال کردن فولیکول هایی که می توانند باعث شروع رشد دوباره مو شوند کمک کند. کمبود ویتامین D می تواند سبب بیماری های مختلف شود. بنابراین مهم است که فرد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت کند. بدن ما می تواند ویتامین D خود را از نور خورشید بسازد. شما هم چنین می توانید این ویتامین را از مکمل ها، و مقدار بسیار کمی از آن را از چند ماده غذایی خاص که می خورید به دست آورید. یکی از بهترین منابع ویتامین D ماهی های روغنی مانند ماهی آزاد، ماهی تن و ماهی قزل آلا است. اگر شما در مورد سطح ویتامین D که از خورشید و رژیم غذایی دریافت می کنید نگران هستید با پزشک خود مشورت کنید. دکتر می تواند اگر نیاز به یک مکمل ویتامین D دارید آن را برای شما تجویز کند.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

ویتامین های گروه B

به غیر از بیوتین به عنوان یکی از بهترین مکمل ها و ویتامین های رشد مو ، دیگر ویتامین های گروه B نیز می توانند به کاهش از دست دادن مو کمک کنند. محققان دانشگاه مریلند می گویند که ویتامین های B کمپلکس برای داشتن مو، پوست، چشم و کبد سالم ضروری است. منابع طبیعی از ویتامین های گروه B سبزیجات تیره برگ، مرغ، جگر گوساله، آجیل، لوبیا و آوکادو می باشند.

نیاسین (ویتامین B3)

یکی از ویتامین های گروه  B که ثابت شده است که در مبارزه با ریزش مو بسیار موثراست نیاسین (ویتامین ب ۳) می باشد. نیاسین توسط بدن برای بهبود گردش خون، کاهش التهاب مورد استفاده قرار می گیرد، و به هورمون فرد متصل می شود. یک مطالعه که در مجله زیبایی پوست منتشر شده نشان داد که کاربرد موضعی مشتقات نیاسین زمانی که بیش از یک دوره ۶ ماه استفاده شوند قادر به ایجاد مو ضخیم تر می باشند.

نخل باد بزنی اره ای

نخل باد بزنی اره ای گیاهی است که شاخه تولید می کند، و مشخص شد که مکمل نخل باد بزنی اره ای می تواند به مبارزه با ریزش مو کمک کند. نخل باد بزنی اره ای شامل عناصری می باشد که تولید یک ماده شیمیایی در بدن، که با ریزش مو ناشی از تستوسترون مرتبط می باشد را، مهار می کند. وقتی تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می شود، فولیکول های مو را کاهش می دهد، که در نتیجه مو نازک تر و کوتاه تر می گردد و در نهایت رشد مو به طور کامل متوقف می گردد.

تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۰۲ نگاهی داشت به این موضوع که چگونه مکمل نخل باد بزنی اره ای می تواند جلوی ریزش مو در مردان را بگیرد. به یک گروه به مدت چند ماه روزی دو بار مکمل خوراکی نخل باد بزنی اره ای داده شد. در پایان آزمایش، مشخص شد که ۶۰ درصد از مردان، رشد مو را تجربه کرده و بیماری آن ها بهبود یافته بود.

اسیدهای چرب امگا ۳

مشخص شده است که برای این که یک بدن سالم به درستی عمل بکند وجود اسیدهای چرب امگا ۳ ضروری است. با این حال، محققان در حال حاضر دریافته اند که ارتباطی بین امگا ۳ و رشد مو وجود دارد. به عنوان مثال، یک مطالعه که در سال ۲۰۱۵ منتشر شده است دریافت که مکمل امگا ۳ می تواند به تحریک رشد مو و ضخیم تر کردن موهای نازک کمک کند. در این مطالعه، زنان مکمل های حاوی امگا ۳، امگا ۶، و آنتی اکسیدان ها دریافت کردند. پس از یک دوره ۶ ماهه تقریبا ۹۰٪ بهبود در ضخامت موهای آن ها قابل مشاهده بود و ریزش مو کاهش یافته بود.

کوآنزیم کیوتن (Q10)

کوآنزیم Q10 یکی از بهترین مکمل ها و ویتامین های رشد مو است و می تواند به بازگرداندن رشد مو و کاهش ریزش مو که با افزایش سن در ارتباط است، کمک کند. روند پیری مقدار کراتین مو را تحت تاثیر قرار می دهد و از دست دادن کراتین مو می تواند باعث شروع به نازک شدن مو و به وجود آمدن بخش های طاس گردد. با استفاده از یک شامپو غنی شده با کوآنزیم Q10 برای شستن موهای خود می توانید به معکوس کردن اثرات پیری بر روی موهای خود کمک کنید. برای مثال، یک مطالعه نشان داد که یک گروه از افرادی که موهای خود را با شامپو غنی شده با کوآنزیم Q10 می شستند نسبت به گروهی که از یک دارو نما استفاده کردند، کراتین بیشتری در موهای خود داشتند. بنابراین این طور نتیجه گیری شد که کو آنزیم Q10 یک عنصر ایده آل برای نیازهای مو است. WebMD گزارش می دهد که شواهدی وجود دارد که مکمل کو آنزیم Q10 می تواند در افرادی که داروی ضد انعقادی وارفارین مصرف می کردند سبب معکوس شدن ریزش مو گردد.

مواد غذایی با بیشترین محتوای کوآنزیم Q10 عبارتند از:

  • ماهی (ساردین، ماهی قزل آلا، ماهی تن)
  • روغن (زیتون و روغن هسته انگور)
  • گوشت قرمز (به خصوص گوشت اندام ها – قلب، کبد و کلیه)
  • بعضی از انواع آجیل (پسته، دانه کنجد)
  • بادام زمینی
  • میوه های خاص و سبزیجات (سیب، انواع توت ها، اسفناج، پرتقال، گل کلم، کلم بروکلی، توت فرنگی و شاه توت).

از آن جایی که کو آنزیم کیوتن محلول در چربی است، شما باید آن را با یک وعده غذایی که حاوی چربی است مصرف می کنید.

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

بهترین مولتی ویتامین برای رشد مو

رویش مجدد مو تضمینی

رویش مجدد مو تضمینی

 رویش مجدد مو تضمینی

رویش مجدد مو تضمینی

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

رویش مجدد مو تضمینی

گزنه با نام علمی‌Urtica dioic مو را تقویت کرده و از ریزش موی سر جلوگیری می‌کند، حتی در بعضی از موارد موی سر دوباره می‌روید. برای استفاده از این خاصیت ۶ گرم سر شاخه‌ها و برگها و ریشه گزنه را بتنهایی و یا با ۳۰ گرم چای کوهی در یک لیتر آبجوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد. شبها مقداری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشوئید.

 

اگر ریشه ى مرا در الکل شصت درجه خیس کنید، و آن را پانزده روز در آفتاب بگذارید و بعد صاف کنید مایعى بدست مى آید که چنانچه سه قاشق آنرا با آب مخلوط کرده ، به سر بمالید از ریزش مو جلوگیرى مى نماید.

 

زیر پوست خشن این گیاه، خواص پزشکی فوق‌العاده‌ای نهفته است. این گیاه باعث  زیبایی و تقویت موها می‌شود. یونانی‌ها و رومی‌های باستان از این گیاه برای رشد سریع‌تر موهایشان استفاده می‌کردند.

 

 

طرز استفاده از گزنه

۱- دم کردن گزنه

مقدار ۴۰ گرم برگ گزنه را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت ۱۰ دقیقه دم کنید . از شب تا صبح روی موهایتان باشد .

رویش مجدد مو تضمینی

۲- جوشانده گزنه

مقدر ۳۰ گرم گزنه را در یک لیتر آب ریخته و بمدت ۱۰ دقیقه آنرا بجوشانید .

 

۳-تنطور گزنه

یک قسمت برگ گزنه را با پنج قسمت الکل ۵۰ درجه طبی مخلوط کرده  و در داخل شیشه در بسته بریزید و بمدت ۱۵ روز هر روز آنرا تکان دهید بعد از اینمدت آنرا صاف کرده و در شیشه دربسته نگاهدری کنید . مقدر مصرف آن ۱۵-۱۰ قطره سه بار در روز می‌باشد .

رویش مجدد مو تضمینی

بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

 بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

این سوالی است که ما متخصصین پوست و مو همیشه می شنویم.

چه می خواهید رکورد گینس را بشکنید یا می خواهید فقط موهایی داشته باشید که روی شانه هایتان پخش شود بد نیست بدانید خیلی ها مانند شما چنین خواسته ای دارند. هنرپیشه های هالیوود معمولا موهای بلندی دارند که همیشه مورد توجه خانم هاست و می خواهند چنین موهایی داشته باشند.

آیا آنها از ترفندی استفاده می کنند که دیگران از آن بی اطلاع هستند؟ چه دلیلی دارد که موهای آنها سریعتر رشد می کند؟ یا اینکه اینها فقط افسانه است و آنها سالها منتظر بوده اند تا چنین موهایی داشته باشند. اما احتمالا دیده اید که آنها در فیلمی با موهای کوتاه ظاهر می شود و پس از مدت نسبتا کوتاهی می بینید با موهای بلند ظاهر می شوند. خوب شاید بعضی از آنها حقه های سینمایی باشد و بعضی هم از اکستنشن مو استفاده می کنند اما حقیقت این است که همه آنها مراقبت ویژه ای از موهای خود دارند.

اما تنها راه ثابت شده ای که برای رشد سریعتر مو وجود دارد این است که به سلامت آن توجه کنید. و البته باید از آسیب دیدن موهای خود هم جلوگیری نمایید تا مجبور نشوید موهای خود را قبل از اینکه به اندازه کافی بلند شوند کوتاه کنید.

حقایقی درباره مو

موهای در حدود نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه رشد می کنند. هر تار مو می تواند ۲ تا چهار سال روی سر شما عمر کند. بعد از این مدت این تار مو ریزش می کند و احتمالا موی تازه جایگزین آن خواهد شد. عوامل بسیاری بر الگوی رشد مو تاثیر می گذارند. این عوامل شامل سن، وراثت، رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت فرد و شرایط پوست است.

احتمالا این را نشنیده اید اما سلامت موهای هر کسی را می توان با مراقبتی که او از سلامتی خود می کند اندازه گیری کرد. بنابراین از این قوانین ساده پیروی کنید تا موهای سالم و بلند داشته باشید.

  1. یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی مناسب برای موهای شما مفید است.

  2. آب بسیار بنوشید و به اندازه کافی استراحت داشته باشید.

  3. مواد معدنی و ویتامین ها برای سلامت مو ضروری هستند از میوه و سبزی غافل نشوید و حتی اگر مجبور شدید می توانید از قرص های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید.

ماساژ پوست سر می تواند به رشد سریعتر موی سر کمک کند.

شما با ماساژ پوست سر به گردش خون کمک می کنید و از سلامتی موهای خود اطمینان حاصل می کنید. به این ترتیب ریشه موهای شما بهتر تغذیه می شوند و مواد زائد راحتتر از موها دفع می گردند. این مواد زائد رشد مو را کند می نماید.

برای ماساژ پوست سر

این ماساژ باید حداقل روزی یک بار یا بیشتر انجام گیرد. بسیار خوب است اگر این کار را قبل از شامپو زدن انجام دهید. به سادگی با نوک انگشتان خود (نه با ناخن) پوست سر را مالش دهید طوری اینکار را انجام دهید که از انجام آن احساس خوبی به شما دست دهد. این ماساژ باید مانند خاراندن آرام باشد. این کار را دو تا سه دقیقه ادامه دهید حتی اگر اینکار باعث افزایش رشد موهای شما نشود احساس آرامش فوق العاده ای به شما می دهد.

بهترین قرص برای رشد سریع موی سر

بهترین قرص تقویت مو

بهترین قرص تقویت مو

 <a href=بهترین قرص تقویت مو " width="748" height="603" />

بهترین قرص تقویت مو

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

بهترین قرص تقویت مو

كی از دلایل نسبتا مهم ریزش موی سر كمبودهای تغذیه ای می باشد.تامین این كمبودها از راههای مختلفی امكانپذیر بوده كه از آن جمله میتوان به رژیم غذایی مناسب و حاوی عناصر ومینرالهای مورد نیاز بدن اشاره نمود.امروزه با وجود اشكالات فروان در نوع تغیه ،نحوه تغذیه و…كه از شرایط خاص زندگیهای مدرن و امروزی منجمله شرایط اجتماعی ،فرهنگی وعموما اقتصادی و…ناشی میشود،سعی بر آنست كه از موادی كه بمنظور تامین این عناصر مورد نیاز بدن ،از جمله مو؛بصورت مصنوعی و با عنوان محصولات طبیعی!(كه این روزها بیشتر مد شده)سنتز وساخته میشود ،بهره گرفته شود.البته شرایط زمانی ،اكنون اقتضا میكندكه از مصرف این پروداكتها بی نصیب نمانیم.

*اما داروی اكوفن كه این روزها سر وصدای زیادی بپا كرده است، تولیدی شركت بایورگا و مشتمل برفرمولی است كه تا حد امكان كمبود مینرالهای موثر بر ریزش مو را جبران نماید. اهم تركیبات این داروشامل موارد ذیل می باشد:پروتیین گندم وكنجد،اسید آمینه سیستین،مالتو دكسترین،سیترات منیزیوم،فسفات كلسیم،سیترات روی، ویتامینهای ب كمپلكس ، ویتامین ای و بیوتین.

*داروی اكوفن بصورت پودر ،قرص وشامپو موجود بوده كه برای تقویت و رشد مو وناخنها موثر است.

*مصرف روزانه دو قرص با یك لیوان آب،بهمراه غذا ،در یك یا دو مرحله انجام شده وتوصیه میشود كه درمان تا سه ماه ادامه یابد.میتوان قرص ها رانصف كرد تا بلع آن راحتتر گردد. حداقل نتایج حاصل از آن بعداز دو ماه مصرف آشكار میگردد.قیمت آن حدود سی یورو یعنی تقریبا سی هزار تومان است.صرف نظر از قیمت آن ،چون فاقد عوارض جانبی است،بنظر میرسد كه محصولی مفید باشد.

*با اندكی دقت در فرمولاسیون داروی فوق مشخص میشود كه “روی”بعنوان یكی از مهمترین عناصر در این زمینه می باشد.”روی”با افزایش فعالیت سیستم ایمنی موجب تحریك رشد مو میگردد.لذا مصرف قرصهای سولفات روی(بهمراه غذا) نیز در این زمینه بی اثر نیست.

*”آهن” نیز از دیگر عناصر مفید در این زمینه است.كما اینكه ریزش مو در خانمها بدلیل فقر آهن ناشی از حاملگی و یا عادت ماهیانه دیده میشود.

البته لازم بذكر است بعلت تداخل دارویی بین سولفات روی وآهن از مصرف همزمان آنها(حداقل ۶ ساعت) پرهیز شود وبهتر است سایر داروها نیز با حداقل دو ساعت فاصله زمانی نسبت به سولفات روی مصرف شوند.

*درد قفسه سینه،تنفس كوتاه، خستگی و بی حالی غیر معمول، زردی چشم، آنمی(كم خونی)، گلودرد یا تب یا لرزوزخمهای دهانی از جمله عوارض جانبی مصرف سولفات روی بوده كه باید به پزشك مراجعه كرد.درد شكم وناراحتی معده نیز از دیگر عوارض آنست كه از اهمیت كمتری برخورداراست.

با دقت نظر در موارد ذیل میتوان تا حد زیادی از كمبودهای تغذیه ای را برطرف نمود:

۱-سیلیسیوم موجود در حبوبات،غلات(بویژه اگر با پوست مصرف شود)،لایه خارجی سیب زمینی،فلفل سبز وقرمز وخیار
۲-ویتامین سی موجود در سبزیجات ومیوه ها با تاثیر مناسب یر روی گردش خون فولیكول موها موجب رشد مطلوب مو میگردد.
۳-ویتامین ای موجود در روغن زیتون با بهبود سیستم خونرسانی فولیكول مو،اكسیژن رسانی را افزایش میدهد.
۴-ویتامینهای گروه ب موجود در لوبیا،نخود،هویج،گل كلم وسویا
۵- منابع غنی بیوتین عبارتند از: مخمر، برنج قهوه ای، بلغور، نخود سبز، عدس ،تخمه آفتابگردان
۶-مصرف ویتامین آ و ید(البته در مواردی كه ریزش مو ناشی از اشكال در عملكرد غده تیرویید باشد)نیز در جلوگیری از ریزش مو موثر است.

بهترین قرص تقویت مو

جادوی رویش مو

جادوی رویش مو

جادوی رویش مو

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

جادوی رویش مو

در آینه که نگاه می کنید مدام حسرت زمانی را می خورید که موهایتان هنوز پرپشت بود و نریخته بود اما افسوس هیچ سودی نخواهد داشت. برای رشد مجدد موهای ریخته شده بهتر است خودتان دست به کار شوید.مثل همیشه استفاده از راه و روش گیاهی و طب سنتی بهترین گزینه ی پیشنهادی است که در زیر بهترین ماسکبرای تقویت و پرپشت شدن موهای ریخته شده را به شما معرفی می کنیم.

بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج کردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیکند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند که چگونه موهای کوتاهشان در چند هفته بلند شود.

مو زیبایی خاصی به چهره میبخشد و آدم بدون مو چهره اش زیبایی آنچنانی ندارد.

اگر از کم مویی و بد رشد بودن موهایتان ناراضی هستید یا اگر در اطراف تان آدم کم مو میبینید و میخواهید به آن کمک کنید،پیشنهاد میکنیم ماسک موی جادویی که در ادامه به آن اشاره میکنیم را امتحان کنید و نتیجه آن را ببینید.

این ماسک موی جادویی در تقویت ریشه های مو و همچنین رشد سریع آن به شما کمک می کند.چه خانم ها و چه آقایان با مشکلات ریزش مو مواجه هستند به ویژه زمانی که مو نازک و شکننده باشد. ریزش مو در مردان بیشتر دلایل ژنتیکی داشته و در زنان نیز بیشتر به خاطر رنگ کردن مو و استفاده از مواد شیمیایی است.

همچنین بخوانید : تمامی روش های کاربردی مراقبت از مو

نرم کننده های مو نیز در سرعت رشد آن اثر منفی می گذارند. به همین دلیل قصد داریم ماسک مویی را به شما معرفی کنیم که در رشد سریع موهایتان کمک شایانی می کند. نتایج جادویی این ماسک در طول یک شب هم محسوس است.این ماسک تمام مواد مغذی طبیعی برای رشد مو را به آن رسانده که باعث درخشندگی و بهبود کیفی موهایتان می شود. ریشه مو نیز پس از دریافت آن مواد مغذی رشد سریع تری را تجربه خواهد کرد.

ماسک مویی جادویی برای رشد موها

مواد مورد نیاز و طرز تهیه ماسک مو :

 

برای تهیه این ترکیب شما تنها به ۳ ماده نیاز دارید :
دو قاشق غذاخوری روغن کرچک
یک عدد زرده تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی

کافی است تمام موارد را داخل ظرفی ریخته و آن ها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس ریشه های موهایتان را به خوبی با ترکیب حاصل شده ماساژ دهید و باقیمانده آن را روی سرتان اعمال کنید. پس از آن، سر را با یک پلاستیک یا کلاه ویژه مو بپوشانید. سپس اجازه دهید تا ترکیب به مدت ۲ تا ۴ ساعت روی موهایتان بماند. در نهایت نیز موهایتان را آب بکشید.
این کار را یک تا ۲ مرتبه در هفته و به مدت ۲ ماه تکرار کنید.

جادوی رویش مو

شامپو رشد مو ژیوار

شامپو رشد مو ژیوار

 <a href=شامپو رشد مو ژیوار " width="1268" height="950" />

شامپو رشد مو ژیوار

شامپو رشد مو ژیوار

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

شامپو رشد مو ژیوار

داستان ناخوشایند ریزش موها همیشه و در طول همه زمان‌ها افراد مختلفی را درگیر کرده و می‌کند. هیچ‌کس چهره‌ای با موی کم‌پشت را دوست ندارد، بویژه تصویری که خانم‌ها از زیبایی و پر پشتی موهایشان در ذهن دارند با ریزش موها بشدت مخدوش می‌شود.

موها همیشه به طور طبیعی در حال ریزش و رویش است، یعنی هر روز تعدادی از موها می‌ریزد و دوباره تعدادی به همان اندازه جایگزین آنها می‌شود، اما نشانه‌های اصلی ریزش غیر طبیعی موها چیست؟

دکتر نادر اربابی، متخصص پوست و مو در گفت‌وگو می‌گوید: به طور کلی دو نشانه اصلی برای ریزش موی غیرطبیعی وجود دارد که اگر یکی از این دو نشانه را داشته باشیم ریزش موها غیرطبیعی تلقی می‌شود و باید با پزشک مشورت شود. این نشانه‌ها عبارت است ریزش روزانه بیش از ۸۰ تا ۱۰۰ عدد تار مو و دیگر این که شخص احساس کند موهایش به صورت منطقه‌ای یا کلی کم شده است.

این متخصص تاکید می‌کند: اگر شخصی ریزش موی چندانی در خود نبیند،ولی احساس کند موهای جلوی سرش نسبت به قبل کمتر شده است، این ریزش اهمیت خواهد داشت حتی اگر روزانه کمتر از ۵۰ تار مو را شامل شود.

 

ریزش موقتی موها

به طور کلی ریزش موها ممکن است موقتی یا غیرموقت باشد. برخی از ریزش‌های غیرموقت، امکان برگشت دارند و برخی دیگر غیرقابل برگشت است.

به گفته دکتر اربابی، روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو در ریزش موقت می‌ریزد که معمولا چنین شرایطی، اضطراب و تنش زیادی را برای شخص به همراه دارد، ولی خوشبختانه در اغلب موارد، این موقعیت‌ها طی چهار تا شش ماه به حالت قبلی بر می‌گردد.

وی با اشاره به برخی دلایل ریزش موقت موها می‌افزاید: استرس‌های ناگهانی مثل شنیدن ناگهانی خبر بد یا مواجهه با حادثه یا تصادف، به ریزش موقت موها منجر می‌شود. البته در چنین مواردی استرس‌های روزمره و طولانی مورد نظر نیست. از سوی دیگر، بیماری‌های شدید که در کنار استرس بیماری، فشار روانی زیادی را نیز به بیمار تحمیل می‌کند باعث ریزش موقت موها می‌شود. به عنوان مثال، چند هفته بعد از سرماخوردگی شدید می‌توان ریزش برگشت‌پذیر داشت. همچنین ریزش مویی که به دنبال جراحی‌ها رخ می‌دهد و بعد از مدتی اصلاح می‌شود نیز از ریزش‌های موقتی محسوب می‌شود.

 

فقر آهن یا اختلال هورمونی

به گفته دکتر اربابی، کمبود آهن، بویژه در خانم‌ها می‌تواند باعث ریزش برگشت‌پذیر مو شود که با مصرف قرص آهن درمان می‌شود. البته این مساله در مردان به هیچ وجه شایع نیست و خیلی بندرت، ریزش موی مردان به این علت است.

وی می‌افزاید: ریزش مو به دنبال مصرف دارو نیز گاهی در برخی افراد اتفاق می‌افتد که خوشبختانه در اغلب موارد، موقت است و بعد از قطع دارو متوقف می‌شود. از سوی دیگر، همه خانم‌ها حدود چهار تا شش ماه بعد زایمان، ریزش مو را تجربه می‌کنند که حداکثر شش ماه طول می‌کشد و برگشت‌پذیر است.

این متخصص پوست و مو با تاکید بر این که برخلاف تصور رایج ریزش مویی که در رژیم گرفتن غذایی اتفاق می‌افتد ناشی از کمبود مواد معدنی یا ویتامینی نیست، اظهار می‌کند: این نوع ریزش، بیشتر ناشی از فشار روانی رژیم است و بعد از مدتی بهبود می‌یابد. از سوی دیگر، اختلالات غدد تیروئید، اختلالات غدد هیپوفیز و فوق‌کلیه نیز می‌تواند با ریزش‌های موقت همراه باشد. در ریزش‌های موقت، کار اصلی که باید صورت گیرد صبر و انتظار است تا وضعی که منجر به ریزش موها شده پایان پذیرد. در این شرایط معمولا پزشک به بیمار نسبت به موقتی بودن این وضع اطمینان می‌دهد تا اضطراب بیمار کاهش یابد و این دوره، بدون مشکل طی شود.

 

وقتی ریزش مو متوقف نمی‌شود

خیلی‌ها نگران ریزش‌های غیرموقتی موهایشان هستند، اما نکته اینجاست که برخی از این نوع ریزش‌ها برگشت‌پذیر است.

دکتر اربابی با اشاره به نمونه‌هایی از این ریزش‌ها توضیح می‌دهد: ریزش سکه‌ای مو، مراحل اولیه ریزش ارثی و ریزش اسکار گذار، یعنی ریزشی که در آن هم مو خالی شود و هم پوست در منطقه‌ای که خالی شده تغییر کند، در زیر گروه ریزش‌های غیرموقتی مو قرار می‌گیرد. البته ریزش‌های سکه‌ای که در آنها یک یا چند منطقه خالی از مو می‌شود در اکثر موارد، برگشت‌پذیر است. گرچه این برگشت‌پذیری به واسطه درمان و مصرف دارو ممکن است، ولی گاهی نیز به صورت خودبه‌خودی و بدون درمان نیز اتفاق می‌افتد.

وی با تاکید بر این که ریزش‌های ارثی نیز اگر پیشرفته نباشد برگشت‌پذیر خواهد بود، می‌افزاید: ولی باید بدانیم درمان این نوع ریزش‌ها طولانی است و حتی ممکن است درمان آنها تا آخر عمر ادامه یابد. توجه داشته باشید که ریزش‌های ارثی بسیار شایع است، به طوری که حدود ۸۰ درصد آقایان و ۵۰ درصد خانم‌ها به آن دچار می‌شوند. مهم‌ترین نشانه ریزش‌های ارثی در مردان و زنان به الگو دار بودن آن بر می گردد یعنی جلوی سر خالی می‌شود، اما پشت سر، پرپشت باقی می‌ماند.

این متخصص پوست و مو تاکید می‌کند: در ریزش‌های اسکار (ریزش مو به دلیل بروز جوشگاه) نیز تشخیص زود هنگام و درمان مناسب از سوی پزشک متخصص، نقش حیاتی در جلوگیری از پیشرفت بیماری و ورود ریزش به مرحله غیرقابل برگشت دارد. البته در مورد ریزش‌های ارثی و اسکار گذار پیشرفته که در آنها ریشه موها آسیب‌‌دیده است، برگشتی در کار نخواهد بود. در این موارد، درمان از طریق کاشت موی طبیعی یا ترمیم مو با موی مصنوعی صورت می‌گیرد. توجه داشته باشید که تشخیص نوع ریزش مو فقط با متخصص پوست و مو است.

 

باورهای غلط درباره ریزش مو

چند تصور خطا در مورد ریزش مو وجود دارد که آگاهی از آنها باعث می‌شود روند درمان ریزش مو به مسیر‌های اشتباه هدایت نشود.

ـ با این که به صورت شایعی در موارد ریزش مو، مکمل روی مصرف و تجویز می‌شود معمولا نه افرادی که ریزش مو دارند دچار کمبود روی هستند و نه مصرف روی اثر واقعی در ریزش مو دارد.

ـ اغلب موارد ریزش مو به کمبود ویتامین و مواد معدنی مثل کلسیم ارتباطی ندارد و هنوز مدارک قانع‌کننده‌ای مبنی بر این‌که مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی اثر واقعی در کاهش ریزش مو داشته باشند، وجود ندارد.

ـ شامپوها، نرم‌کننده‌ها و رنگ موها تقریبا هیچ اثری در کاهش و افزایش مو ندارند. در مورد فرآورده‌های گیاهی نیز تحقیقات برای اطمینان از اثر بخشی آنها در جریان است. بهتر است در صورت تمایل به استفاده از این نوع فرآورده‌ها با متخصص پوست مشورت شود.

شامپو رشد مو ژیوار

رشد سریع مو با روغن زیتون

رشد سریع مو با روغن زیتون

 <a href=رشد سریع مو با روغن زیتون " width="1280" height="960" />

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

رشد سریع مو با روغن زیتون

قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم، هر روز بیشتر می‌شود. همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می‌کند.

به عنوان مثال، برای داشتن موهای پرپشت، براق و زیبا می‌توان از روغن زیتون استفاده کرد. روغن زیتون بهترین گزینه شناخته شده برای سرعت بخشیدن به رشد موها است، چون ریشه‌های مو را به خوبی تغذیه می‌کند و برای تقویت و رشد تارهای مو بسیار موثر است.

همچنین ماساژ موی‌سر با روغن زیتون، درمان‌کننده شوره‌سر، سفیدی و ریزش موهاست و به موها نرمی و لطافت خاصی می‌بخشد و سبب درخشندگی موها می‌گردد. مالیدن روغن زیتون به موها باعث ترمیم و جلوگیری از موخوره می‌شود. می‌توانیم از روغن‌ زیتون به عنوان تقویت‌کننده و نرم‌کننده مو نیز استفاده کنیم.

نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا” عالی و بی‌نظیر است:

 

برای تقویت موهای خود توسط روغن زیتون از دستورالعمل زیر پیروی کنید :

حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود.

یک حوله روی شانه‌هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود .

مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید.

اگر پوست سر شما خشک است، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است، سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد.

اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا” با روغن زیتون پوشیده شوند.

همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید.

حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا” جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند.

موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم‌کننده استفاده می‌کنید، کمی نرم‌کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا” موهایتان را آبکشی کنید.

بعد از شستشو کاملا” احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق‌تر از همیشه است و خیلی راحت‌تر از قبل حالت می‌گیرد.

میزان رشد مو

میزان رشد مو

 <a href=میزان رشد مو " width="718" height="782" />

میزان رشد مو

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

میزان رشد مو

تحقیقات اخیر محققان نشان داده است كه هشت نوع متفاوت مو در میان مردم سراسر جهان وجود دارد كه این هشت نوع بر حسب شكل مو و نازك و ضخیمی موها متفاوت است. ولی در كل می‌توان انواع و اقسام موها را در سه دسته (صاف، مجعد و فر) تقسیم نمود.

ساختار مو همانند ناخن‌ها از جنس كراتین است و دلیل تمامی تفاوت‌ها در شكل و رنگ آن، وراثت است…

روی پوست سر به طور طبیعی بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار پیاز مو وجود دارد. این پیازها چند میلی‌متر پایین‌تر از سطح پوست درون حفره‌هایی قرار گرفته‌اند. موها به طور معمول ماهانه بین ۰٫۷ تا دو سانتی‌متر رشد می‌كنند. از میان موها نیز موهای صاف بیشترین و موهای فر كمترین میزان رشد را دارند. طول عمر یك موی مردانه بین دو تا چهار سال است در حالی كه طول عمر موهای زنانه بین چهار تا هفت سال است.

این امر ثابت می‌كند كه یك مرد در مقایسه با یك زن در طول چهار سال نمی‌تواند موهای بلندتری داشته باشد. به عبارت دیگر موی مردانی كه در ماه یك سانتی‌متر رشد می‌كند و طول عمری دوساله دارد هرگز از ۲۴ سانتی‌متر بلندتر نمی‌شود اما خانمی كه ماهانه موی او ۱٫۵سانتی‌متر رشد می‌كند و طول عمری هفت ساله دارد می‌تواند تا یك متر و ۲۶ سانتی‌متر رشد كند.

به گفته پزشكان همیشه ۱۰ تا ۱۵ درصد موهای ما آماده ریزش هستند. آنها طی ماه‌ها رشد می‌كنند، رشدشان متوقف می‌شود و چند هفته می‌ریزند و جای آنها موهای جدید شروع به رشد می‌كند. در هنگام تولد روی هر سانتی‌متر مكعب از پوست سر یك نوزاد ۱۰۰۰ فولیكول مو وجود دارد اما از میزان آن به مرور زمان كاسته می‌شود تا آنكه به ۵۰۰ عدد بین سن ۳۰ تا ۵۰ سالگی برسد.

درون حفره‌ای كه پیاز مو وجود دارد رگ‌های خونی نیز وجود دارد تا اكسیژن، مواد غذایی و كراتینوكیت را به سلول‌های سازننده كراتین برساند. در این قسمت ملانوسیت‌ها هم قرار گرفته‌اند تا به مو رنگ بدهند.

بالاتر از حفره پیاز مو كه در لایه درم پوست قرار گرفته، در لایه اپیدرم غده‌های چربی واقع شده‌اند كه سبوم ترشح كرده و به این ترتیب هم موها را روغن‌كاری می‌كنند و هم از لایه اپیدرم در برابر میكروب‌ها و آلودگی‌ها مراقبت می‌كنند. تنها بخش‌هایی كه زیر لایه اپیدرم قرار گرفته‌اند زنده‌اند و موهایی كه از اپیدرم می‌گذرند در واقع مرده‌اند و شما می‌توانید به راحتی آنها را ببرید.

شكل مو (صاف، مجعد و فر) بستگی به شكل فولیكول یا حفره‌ای دارد كه پیاز مو در آن قرار گرفته است. یك فولیكول گرد، صاف یا به شكل ویرگول سبب به وجود آمدن موهای فر یا صاف‌تر می‌شود.

میزان رشد مو

رشد مو در ماه

رشد مو در ماه

 <a href=رشد مو در ماه " width="708" height="557" />

رشد مو در ماه

آدرس مطب و داروخانه : آدرس غرب تهران: سعادت آباد ، بالاتر از میدان کاج ، خیابان ششم ، پلاک ۳۴ ، ساختمان پزشکان آفرین ، داروخانه دکتر رباطی ۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹ – ۰۲۱۲۲۱۷۵۸۴۶
‎۰۲۱۶۶۸۷۳۶۷۴ وقت ويزيت
۰۹۱۰۹۸۰۰۵۳۹
۰۹۳۸۴۷۹۱۰۵۹
@fhkhaledi
https://t.me/joinchat/AAAAAEJ5S73vxciOuAxBig

https://rouyeshmo.com

رشد مو در ماه

بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج كردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیكند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند كه چگونه موهای كوتاهشان در چند هفته بلند شود.

اگرچه شبیه چنین مقالات و تبلیغات و وب سایتهایی مبنی بر بلند شدن آنی مو را می بینید ولی طبق نظر متخصصان چنین رشد آنی مو امكان ندارد. منتظر معجزه نباشید عوامل زیادی می تواند باعث به حداكثر رساندن توانایی رشد موهاتان باشد اما بستگی به فاكتورهای مختلفی دارد كه آنها نیز محدودیت هایی دارند. در این مقاله سعی شده نكاتی كه می تواند برای شما در مورد افزایش سرعت رشد مو مفید باشد تقدیم گردد. بهترین موقع برای بلند شدن مو شب هنگام است كه بیشترین رشد مو را دارید. ولی نه آنقدر كه وقتی از خواب بیدار شدید  مو های شما یكی دو سانت رشد كرده باشد.

استثنائات نادری وجود دارد، اما تحقیقات علمی نشان داده است كه موی سر اغلب مردم حداكثر ۶ اینچ ( در حدود ۱۵ سانتی متر) در سال رشد می كند. یكی از این استثنائات، شخصی به نام «كریستال گیل» است كه بطور قابل توجهی نرخ رشد مویش از میانگین افراد سریع تر است.

موهاتان مرده است ــ اجازه دهید در آرامش استراحت كند.

متأسفانه بسیاری مردم از این موضوع بی خبرند مو می تواند بطور فوق العاده ای مرتجع شود. هر مو یكبار از میان پوست ظاهر می شود و امكان تجدید و ترمیم كردن دوباره خود را  ندارد.

تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی ۱۰۰/۰۰۰ تاست كه بطور میانگین سرعت رشد فقط نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه است. از نظر زمانی اگر انتهای مو رشد مستقیم رو به پایینی تا شانه داشته باشد، تقریباً ۲ سال زمان لازم است.

در این باره فكر كنید دو سال زمان طولانی است تا مو روزانه در معرض استهلاك محیطی، شستشو، خشك كردن، شانه زدن و هر فرایند شیمیایی دیگری باشد! مو شبیه یك تكه ابریشم یا پارچه نرمی است كه حتی اگر بهترین مراقبت ممكن را از موتان بكنید باز هم بعد از ۲ سال رو به فرسودگی و كهنگی می رود و در دوره رشد مو، بهم فشرده و پیچیده می شود.حداكثر دوره رشد مو

ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می كنند. هر كمبود مواد مغذی می تواند منجر به نازك شدن مو یا حتی طاسی كامل شود.

این یك حقیقت ثابت شده است كه تیروئید كم كار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شكنندگی مو شود در حالی كه در تیروئید پركار، مو چرب و شل می شود.

دلیل اصلی باریك شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، مو درخشان و باشكوهی خواهید داشت. اگر هر مشكلی از نظر سلامتی دارید یا هر كمبود غذایی را تحمل می كنید، موتان ممكن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد.

اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیكی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن تركیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیك در برنامه مواد مكملی مهم است. كشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیكا و روی در حفظ سلامتی مو مهم اند.

همچنین بتاكاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. به خاطر اینكه به ویتامین A كه به عنوان یك نیاز بدن است تبدیل می شود، به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، همچنین به سلامتی پوست، مو و ناخن كمك می كند. بتاكاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.

پروتئین مهم است.

چون مو از پروتئین است، غذایی كه پروتئین كمی دارد ممكن است باعث نازك شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است كه اگر غذای با پروتئین كافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است.

بعضی كارشناسان تغذیه پیشنهاد می كنند بكارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه ۲ قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحكام و زیبایی مو می شود.

منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.

پروتئین سبوس دار هم به تحریك رشد مو كمك می كند. یك مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می كند كه سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.

موانع رشد

استرس بیش از اندازه و بعضی داروها شناخته شده اند كه رشد مو را به تأخیر می اندازد. اما اگر در شرایط مصرف دارو هستید طبق دستور پزشك باید عمل كنید و توجهی به آسیب مو نكنید.

هشدار: همیشه قبل از اینكه هر نوع ویتامین، مواد معدنی یا دستور گیاهی از هر نوعی كه می خواهد باشد را مصرف كنید، با پزشكتان مشورت كنید تا دخالتی در درمانی كه شما تحت نظر هستید، نداشته باشد.

بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشك می تواند در كاهش استرس كمك كند، می دانید كه عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از كمك به مو، استراحت و خواب است. دریافته اند كه باعث رشد سریعتر می شود، مو نیاز به مقدار كافی خواب ( ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز ) دارد.

مكمل های رشد مو

تغذبه صحیح، ورزش، كاهش استرس، استراحت، حصول خواب زیاد راهی برای به حداكثر رساندن توانایی رشد مو است. همین طور می توانید مكمل های خوب محتوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی را بخورید یا می توانید فرمول شخصی برای خود بسازید.

لیست مكمل ها

شیوه زندگی خود را تغییر دهید، هر روز مكمل های زیر را بخورید چون در افزایش رشد مو مؤثر است:

* ویتامین B كمپلكس ــ ۵۰mg ویتامین های B مهم (شامل فولیت، بیوتین و اینوزیتول)

    * ویتامین B6 ــ ۵۰mg
    * ویتامین C همراه بیوفلاونویدها ــ ۱تا ۲ گرم در روز
    * ویتامین E، به میزان ۴۰۰ تا ۸۰۰ Iu
    * بتاكاروتن ۱۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ Iu در روز
    * توصیه در خوردن منیزیم، سولفور، روی (برای مصرف این مواد حتماً با یك متخصص مشورت كنید.)
    * سیلیكا ــ ۳۰۰mg در روز

    * انواع گیاه گزنه ۲۵۰mg سه بار در روز    * روغن دانه كتان یك قرص

رشد مو در ماه

انواع رشد مو

بسیاری از متخصصان رژیم غذایی زیر را سفارش كرده اند كه بسته به نوع مراقبت از مو، بسیار مفید است.

۱ــ سیگار كشیدن را ترك كنید یا كمتر مصرف كنید، نوشیدنی های كافئین دار و كربنات دار (نوشابه هایی مانند كوكاكولا) بدن را ضعیف می كنند و مانع حداكثر توانایی رشد مو می شوند.

۲ــ رژیم غذایی سالمی مصرف كنید. از غذاهایی كه قند و چربی بالایی دارند اجتناب كنید.

۳ــ از موتان مراقبت كنید و از هر شانه و برس زدن یا دست كشیدن غیر ضروری اجتناب كنید.

۴ــ از آب داغ، خشك كننده های خیلی گرم یا شكل دهنده های مو كه سبب استرس مو می شود خودداری كنید.

۵ــ هفته ای یكبار ماساژ پوست سر دهید تا سلولهای مو تحریك شوند.

۶ــ یك سری درمانهای مداوم روغن های گرم را انجام دهید تا از تیزشدن سر مو جلوگیری شود.

۷ــ مرتباً مو را كوتاه كنید تا موخوره (دو شاخه شدن انتهای مو) زدوده شود و مو فرصت رسیدگی و سالم شدن را پیدا كند.

۸ــ استراحت و خواب كافی به بدن اجازه می دهد تا مو به خوبی رشد كند.

رشد مو در ماه

رشد مو در ماه